■ 공간 민들레 ■


"하루 3번 양치, 혈관도 닦는다···심혈관계 질환 예방" [기사] 19.02.14 16:00
캐슬제로 HIT 0

        





[사진
pixabay

]




              하루에 3번 양치를 하면 심혈관계 질환 예방을 돕는다는 연구결과가 나왔다. 또 연 1회 이상 규칙적인 스케일링을 받을 경우 심혈관계 질환 위험이 14% 감소하는 것으로 나타났다.  


분당서울대병원 순환기내과 강시혁 교수와 서울대학교 치의학대학원 박신영 교수 연구팀은 40세 이상 건강보험공단 건강검진 수검자 24만7696명의 통계를 바탕으로 평균 약 9.5년을 추적 관찰한 결과, 건강한 구강습관이 심혈관계질환을 예방하는 연관성이 확인됐다고 12일 발표했다.  


연구팀은 하루 3번 이상 양치를 하거나 1년에 1회 이상 스케일링을 하는 경우 심혈관계질환 발생이 크게 줄어드는 것으로 분석했다.  


양치의 경우 하루에 3회 이상까지, 한 번 더 할 때마다 심혈관계질환 발생 위험이 약 9% 감소했다. 스케일링을 정기적으로 하는 경우에도 약 14%가량 심혈관계 질환 발생 위험이 감소했다.  


이러한 결과는 구강 내의 만성 염증이 전신의 염증을 유발시켜 혈관 질환을 악화시키거나 면역 세포를 과활성화시켜 자기 혈관을 공격하게 된다는 가설이 유력한 원인으로 꼽힌다. 구강 내 세균이 혈관 안으로 직접 침투해 동맥경화에 영향을 미치는 결과가 나온 연구도 있다.  


박신영 교수는 "양치 직후부터 세균은 치아에 부착해 놀라운 번식력으로 수 시간 내에 수만 마리가 집락하는 세균막(
Biofilm

)을 형성해 염증을 유발한다"며 "변형된 바스법 등을 활용한 규칙적이고 건강한 양치 습관은 세균 사이의 네트워크가 단단해져 치석화되기 전 이를 제거할 수 있고 그럼에도 일부 형성되는 치석은 스케일링을 통해 제거해야 건강한 구강을 유지할 수 있다"고 말했다.  


강시혁 교수는 "연구 결과 자체는 명확하지만, 원인을 더 정확하게 특정하기 위한 후속 연구를 준비 중"이라며 "양치 습관이 좋은 사람은 운동을 열심히 하고 금주, 절주 습관을 가질 가능성이 높은지 여부 등 전신 건강관리에 구강 생활습관이 영향을 미칠 수 있는 다양한 원인을 확인해 보다 정확한 후속 결과를 발표할 것"이라고 밝혔다.  


홍수민 기자
sumin

@
joongang

.
co

.
kr

  



          
     


    

 바깥소식 게시판에 이미지를 올리실 때는 이미지 파일명을 영어로 하세요~  2

민들레
14.04.14 507
8646
 [인디고 여행학교] '세 얼간이' 따라잡기 북인도 여행 모집!    

인디고여행학교
19.04.13 1
8645
 [인디고 여행학교] 2019 여름방학 터키 배낭 여행(20일) 모집!    

인디고
19.04.13 2
8644
 출장샵주소    

이수민살
19.03.30 5
8643
 출장마사지 24시간 서비스    

이방용1
19.03.29 4
8642
 보령출장샵 보령콜걸 보령출장안마 보령일본인출장 보령애인대행    

이총기용2
19.03.29 4
8641
 나비와 함께하는 봄날의 여행    

함평군
19.03.27 1
8640
 [시즌2모집] 학교밖 청소년이 작가가 되어 독립출판 해보자!    

언니네책방
19.03.25 4
8639
 영등포출장대행영등포콜걸추천영등포콜걸후기영등포콜걸후기영등포출장대행추천    

이수민살
19.03.23 2
8638
 출장샵대행    

이방용1
19.03.22 3
8637
 속초콜걸 속초출장샵 속초출장안마 속초출장아가씨 속초24시콜걸    

이총기용2
19.03.22 5
8636
 <새책> 『역사의 시작 ― 가치 투쟁과 전 지구적 자본』 출간! (맛시모 데 안젤리스 지음, 권범철 옮김)    

갈무리
19.03.20 3
8635
 4월 1일 개강! 다중지성의 정원 철학, 문학 강좌    

다중지성의 정원
19.03.20 2
8634
 출장샵-콜걸-대학생만남-https://sm888.top    

이방기용1
19.03.18 3
8633
 출장샵:::출장업소추천.애인대행.여대생출장샵 홈피 WWW.SM388.TOP #    

따뜻한날
19.03.17 4
8632
 출장샵추천    

박투빈걍
19.03.17 3
8631
 출장업소    

슈퍼맨홍길동
19.03.17 4
8630
 4월1일, 다중지성의 정원 강좌 개강!    

다중지성의 정원
19.03.16 2
8629
 슬기의 짧은 스커트    

이총기용2
19.03.16 4
8628
 하자센터 음악작업장 오픈클래스 참가자 모집    

하자음악작업장
19.03.15 4
8627
 대안교육 교사로 활동하고 싶은 분을 위한 양성과정    

비움
19.02.19 8
8626
 중소기업 공장의 일상.jpg    

준파파
19.02.14 4
8625
 요즘 사설 대리기사들이 삥듣는 방법.jpg    

은별님
19.02.14 3
8624
 왠일로 자영업자 임대료 걱정해주나했다.    

함지
19.02.14 3
8623
 스키장에서 '새까만 고글' 쓰지 마세요 [기사]    

함지
19.02.14 4
1 [2][3][4][5][6][7][8][9][10]..[346]
  
Copyright 1999-2019 Zeroboard / skin by JY

 

Fit for your monitor 1024*768 ★ Copyreft ⓒ 1999~2010. by leroy7. All Rights NOT-reserved ★ Since 1999 Ver. 2. 0